Mon accompagnement personnalisé

Tu es épuisée, surmenée, voire à bout et tu es prête à changer de vie et te créer un quotidien d’épanouissement et de bien-être.

Aujourd'hui,

Le problème, c’est que tu n’arrives pas à lâcher prise. Tes obligations professionnelles et familiales te pèsent, et tu te sens submergée. Tu ne sais pas comment dégager du temps pour prendre soin de toi, et tu es engluée dans un schéma répétitif qui t’empêche d’avancer. Tu aimerais retrouver le chemin de ton bien-être, mais tu ne sais pas par où commencer.

Bonne nouvelle !

J’ai vécu la même situation que toi et je peux t’aider à en sortir.

Es-tu alors prête à TE révéler pour upgrader ta vie ?

Imagine que :

Tu te libères de la pression de la perfection
Tu poses des limites sans culpabilité
Tu retrouves ton énergie mentale et émotionnelle
Tu te reconnectes à ce qui te fait vibrer
Tu es enfin reconnue pour tes efforts au travail et à la maison
Tu lâches le perfectionnisme et acceptes de faire de ton mieux
Tu prends du temps pour toi sans culpabilité et te détends réellement
Et surtout, tu te sens ENFIN en sécurité émotionnelle

JE ME CHOISIS, c’est un mouvement, un voyage intérieur, c’est la clé vers TA compréhension profonde de toi et une reprogrammation de ta réalité & de ton identité.

Ici, pas de chemin tout tracé : on part de celle que tu es aujourd'hui pour aller vers celle que tu souhaites devenir.

Dis-moi, est-ce que tu te reconnais là-dedans?

Tu es une femme passionnée, pleine d’ambition, débordante d’énergie et de rêves, mais la réalité te rattrape. Il manque décidément des heures à tes journées.

Tu fais de ton mieux pour tout gérer, mais tu as l’impression que personne ne remarque vraiment tout ce que tu fais. Une culpabilité de ne pas être à la hauteur te pèse constamment, que ce soit dans ton travail, ton rôle de mère, ou même dans la gestion de ton propre bien-être.

Ton quotidien est une course effrénée contre le temps.

Tu es surmenée, dispersée, et le stress est devenu ton compagnon habituel. Tu te sens incapable de poser des limites et dire “non” devient difficile, ce qui ajoute encore plus de pression.

Et pourtant… Tu désires ardemment une vie plus sereine, mais tu te demandes comment faire autrement dans ce tourbillon quotidien. La fatigue émotionnelle s’accumule, dépassant la simple fatigue physique. Tu te sens mentalement et émotionnellement épuisée.

Tu as essayé de multiples solutions, mais tu te sens encore coincée, sans voir comment changer les choses.

Et tu en viens à te comparer souvent à celles qui semblent avoir trouvé l’équilibre, ce qui ne fait qu’ajouter de la frustration et de la culpabilité.

Si tu te reconnais, saches que tu es EXACTEMENT au bon endroit pour que ton rêve devienne réalité.

Réserve ton appel clarté gratuit pour que l'on puisse valider que c'est bien le match parfait entre toi, moi et cette offre de coaching!

Je me choisis

L’accompagnement personnalisé

3 mois de transformation intégrale · En visio

Plonge dans une expérience de transformation sur une période de 3 mois avec mon offre signature JE ME CHOISIS. Cette offre révolutionnaire combine trois piliers essentiels pour t’aider à retrouver tes priorités, réguler ton stress et créer un équilibre durable dans ta vie.

Dans le premier pilier, tu découvriras et comprendra ta véritable nature grâce à une exploration approfondie de tes caractéristiques personnelles.

Dans le deuxième pilier, nous identifierons et régulerons les signaux de stress grâce à des pratiques de bien-être adaptées à ton rythme.

Dans le troisième pilier, nous intègrerons des stratégies pour préserver ta santé mentale et construire une vie qui respecte ton bien-être et ton épanouissement.

Avec mon offre signature JE ME CHOISIS, tu vas au-delà de la simple introspection. Tu crées une transformation profonde qui te permet de vivre une vie plus alignée et en harmonie avec tes aspirations et ton bien-être mental. Rejoins-nous et choisis de te prioriser dès aujourd’hui.

Cet accompagnement comprend :

9 séances de coaching (1:1 / collectif) d’1h-1h30/par mois, en ligne, via Zoom

Coaching en continu : 5 jours/semaine, par messages, via l’appli de messagerie télégram et encore deux mois après le coaching pour t’accompagner dans ta transformation.

Accès à mon ebook “Je me choisis »

3 Ateliers Webinaires sur la biologie du stress

Cadeaux de bienvenue pour t’accompagner pendant ces 3 mois et une surprise pour clôturer notre accompagnement!

Des bonus sur mesure en fonction de ce que je ressens utile pour te soutenir dans ta transformation

Appel clarté gratuit

Témoignages

Elles ont retrouvé leur énergie et rayonnent !

Un cours de yoga comme on les aime : en mouvement et intense. Elle nous emmène toujours plus loin dans notre réflexion des postures. Un sacré challenge qu’on ne réussit pas toujours à atteindre mais on se sent fier d’avoir essayé. Ce qui compte, c’est le chemin parcouru et non la réussite de la posture finale.

Véronique

Cours de yoga

Marie-Charlotte s’adapte à toutes les situations et apporte toujours une solution aux problèmes posés. Elle nous pousse à aller toujours plus loin.

Sophie

Coaching

Merci infiniment de faire bouger les choses et de me sortir de ma zone de confort. Je sens une telle évolution depuis notre premier RDV. Tu es quelqu’un d’authentique et de vrai !

Léa

Coaching

Les cours de yoga de Marie-Charlotte sont ressourçants. Sa bonne humeur, son sourire et sa bienveillance sont au rendez-vous. On sort de son cours en ayant cheminé.

Mélanie